19.07.2025
Wow, was für ein Anblick am Morgen - der Mt. Adams lächelt mich an.

Es war 5:20 Uhr, als ich aus dem Zelt kroch und mir mein Frühstück zubereitete.
Der Himmel versprach erneut einen traumhaften Tag – ich konnte es kaum erwarten, loszugehen.

Meine Zeltnachbarin - NOBO - erwachte auch in ihrem Hammock und wir wünschten uns zum Abschied noch "Happy Trails".

Auf den ersten 5 km ging es gute 250 HM hoch zum Cispus Pass und war einfach nur magic.



Der Cispus Creek stürzte als kleiner Wasserfall über den Trail hinweg und in den umliegenden Hängen entdeckte ich vereinzelt die Zelte anderer Wanderer.



Auch heute Morgen wusste ich nicht, wo ich zuerst hinschauen sollte - die Schönheit um mich herum war überwältigend.


Ich erreichte den Cispus Pass und auch dahinter ging es traumhaft weiter.

Die Sehnsucht wächst - sofort - wieder auf den Trail zu kommen.

Ich betrat eine Indian Reservation:
Die Yakama Indian Reservation liegt im Süden des US-Bundesstaates Washington und ist das angestammte Gebiet der Yakama Nation, eines Zusammenschlusses mehrerer indigener Stämme. Sie entstand 1855 durch einen Vertrag mit der US-Regierung und umfasst heute rund 5.200 km².
Die Yakama bewahren bis heute ihre kulturellen Traditionen, ihre Sprache und ihre enge Verbindung zur Natur. Das Gebiet ist geprägt von Wäldern, Flüssen, Bergen und Halbwüsten und spielt eine zentrale Rolle für Fischerei, Jagd und spirituelle Praktiken.

Für mich machte es keinen Unterschied - der Natur mit Respekt zu begegnen und weder zu jagen noch zu fischen, war für mich selbstverständlich.



Trotz der ein oder zwei Creeks, an denen ich vorbeigekommen war, wurde mein Wasser knapp.
Mein Vorrat war auf einen Liter geschrumpft, und laut der FarOut-App sollte die nächste Quelle erst in 15 km kommen.
Ich sah dem entspannt entgegen, den der Trail machte keinen anstrengenden Eindruck.



Der Weg wurde waldiger, und um 11:45 Uhr erreichte ich schließlich einen CampSpot mit einer Wasserquelle.
Hier ließ ich mich nieder – und gönnte mir eine längere Pause für meinen Lunch-Snack.



Plötzlich tauchte ein NOBO-Hiker auf. Er fragte, ob er mir Gesellschaft leisten dürfe, und ich stimmte zu.
Schnell fanden wir heraus, dass wir beide aus Deutschland kamen.
Er war im April an der mexikanischen Grenze gestartet.
Unsere Unterhaltung war kurzweilig und angenehm.
Nach etwa 30 Minuten trennten sich unsere Wege wieder – sein Ziel, der Northern Terminus, war schon in greifbarer Nähe.
Für mich ging es auf sandigen Wegen weiter gen Süden.

Es wurde ein wenig eintönig, während sich der Trail seinen weg durch Wald und Wiesen bahnte.



Ich kam in die Nähe eines Trailhead - Midway Creek. Hier kreuzten ein paar Forest Roads den Trail.

Ich ging noch 500 m weiter und machte um 15:00 Uhr eine kurze Snackpause an einer dieser Straßen.
Plötzlich kamen von links sechs Reiter hoch zu Pferd.
Sie wirbelten Staub auf, fragten aber freundlich, ob ich etwas bräuchte, nachdem sie mich als Thru-Hiker erkannt hatten.



So langsam schaute ich auf meiner App nach möglichen Campspots auf den nächsten 10 km.
Es war 15:30 Uhr und ich hatte bereist über 30 km in den Beinen.
Die Mount Adams Wilderness lag vor mir – aber heute wollte ich sie nicht mehr durchqueren.
Ich kreuzte die nächste Straße - am Potato Hill Trailhead - und ging auf der anderen Seite weiter.


Schnell erschienen die typischen schwarzen Lava Steine zu meiner Linken und ich näherten mich offensichtlich dem Lava Spring Campspot.

Ich liebe diese Landschaft zwischen Vulkangestein und freute mich darauf, heute mein Zelt direkt daneben aufstellen zu können.
Und dann noch mit dem Mt. Adams im Hintergrund 🤍

Um 17:00 Uhr erreichte ich den Spot an den Lava Springs und bog nach links ab.

Hier gab es einige Zeltplätze, genug für acht Personen. Vielleicht bekomme ich ja doch noch Gesellschaft.


Ich baute mein Zelt auf, kochte mein Dinner und holte frisches Wasser aus dem kleinen Pool.
Das Wasser war eiskalt – so sehr, dass es fast schmerzte, als ich meine Füße darin wusch.


Nach dem Essen – ohne Gesellschaft – stellte ich fest, dass sich meine Socke langsam auflöste. Ich würde also nicht nur neue Schuhe, sondern auch neue Socken brauchen, wenn ich in Oregon ankomme.


Ich schlüpfte ins Zelt und freute mich, dass meine Schultern langsam heilten 😅

Ja, diese tägliche, ungewohnte Belastung hinterlässt Spuren am Körper...
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Tageskilometer 40,51 km
Gesamtkilometer 702,22 km
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English Version:
Wow, what a sight in the morning – Mt. Adams was smiling at me.
It was 5:20 AM when I crawled out of the tent and made myself breakfast.
The sky promised another perfect day – I could hardly wait to hit the trail.
My tent neighbor – a NOBO – woke up in her hammock, and we wished each other “Happy Trails” before parting.
The first 5 km climbed about 250 m up to Cispus Pass, and it was simply magical.
Cispus Creek tumbled over the trail in a small waterfall, and in the surrounding slopes, I spotted a few other hikers’ tents here and there.
Even this morning, I didn’t know where to look first – the beauty around me was overwhelming.
I reached Cispus Pass, and beyond it, the trail continued to be breathtaking.
The longing grows – instantly – to be back on the trail.
I entered an Indian Reservation:
The Yakama Indian Reservation is located in southern Washington State and is the ancestral land of the Yakama Nation, a union of several indigenous tribes. It was established by a treaty with the U.S. government in 1855 and today covers roughly 5,200 km².
The Yakama still preserve their cultural traditions, language, and close connection to nature. The area is characterized by forests, rivers, mountains, and semi-deserts, and plays a central role in fishing, hunting, and spiritual practices.
For me, it made no difference – respecting nature and refraining from hunting or fishing was simply natural.
Despite passing one or two creeks, my water was running low.
My supply had dwindled to one liter, and according to the FarOut app, the next source was 15 km away.
I took it in stride, as the trail didn’t look particularly strenuous.
The path grew more forested, and by 11:45 AM I reached a campsite with a water source.
I settled in and treated myself to a longer lunch break.
Suddenly, a NOBO hiker appeared. He asked if he could keep me company, and I agreed.
We quickly discovered that we were both from Germany.
He had started at the Mexican border in April.
Our conversation was short but pleasant and varied.
After about 30 minutes, we parted ways – his goal, the Northern Terminus, was already within reach.
For me, the trail continued south along sandy paths.
It became a bit monotonous as the trail wound through forests and meadows.
I approached a trailhead – Midway Creek – where a few forest roads crossed the trail.
I walked another 500 m and took a short snack break at one of these roads around 3:00 PM.
Suddenly, six riders came up from the left on horseback.
They kicked up quite a bit of dust but politely asked if I needed anything after recognizing me as a thru-hiker.
Slowly, I checked my app for potential campsites over the next 10 km.
It was 3:30 PM, and I already had over 30 km in my legs.
The Mount Adams Wilderness lay ahead – but I didn’t want to go through it today.
I crossed the next road at the Potato Hill Trailhead and continued on the other side.
Soon, the typical black lava rocks appeared to my left, signaling that I was approaching the Lava Spring Campsite.
I love this landscape among the volcanic rocks and was excited to pitch my tent right beside them today.
And with Mt. Adams in the background 🤍
At 5:00 PM, I reached the Lava Springs spot and turned left.
There were several tent sites here, enough for eight people. Maybe I’d get some company after all.
I set up my tent, cooked my dinner, and fetched fresh water from the small pool.
The water was icy cold – so much so that it hurt when I washed my feet in it.
After dinner – alone – I noticed that one of my socks was slowly falling apart. I’d need not only new shoes but also new socks when I reach Oregon.
I slipped into my tent, happy that my shoulders were slowly healing 😅
Yes, this daily, unusual strain definitely leaves its mark on the body…
Daily distance: 40.51 km
Total distance: 702.22 km